|
Зажорные три дня дали о себе знать 🤣
|
69.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 78.97g | Carbs: 58.71g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Скумбрия Копченая, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Дыня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|