Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 103.69g | Carbs: 52.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Мираторг Бедро Куриное. Dinner: Окское Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Избенка Творог 5% Можайский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|