Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 53.49g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Морской Котик Икра Трески. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зефир, Мёд, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Овсяноблин, Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|