Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 54.13g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Творог 9%, Сметана , Сахар. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Гренки, Куриный Бульон. Dinner: Вольчек Эклер Заварной. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|