|
снова также
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 99.17g | Carbs: 73.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кунжутное Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Куриные Грудки. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яичный Белок, Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|