Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 31.33g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Укроп, Кинза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|