Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 60.38g | Carbs: 270.79g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Ростагроэкспорт Мацони, Каждый День Сыр Российский, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Кускус, Сыр Российский, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Dinner: Груша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо, Мёд. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Груша, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|