ToTTenKopF's Journal, 24 Sep 18

О, двузначное число, лет семь не виделись
99.9 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2018:
1954 kcal Fat: 71.54g | Prot: 113.49g | Carbs: 224.36g.   Breakfast: Мирролла Омега 3-6-9, Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики), Останкино Колбаса Юбилейная, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Heinz Чесночный Соус, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Перекресток Говядина Задняя Часть. Dinner: Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Искренне Ваш Сметана 10%. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...
2725 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
👏👏👏🤪круть! или это в прыжке?  
24 Sep 18 by member: Мар_ина
Мар_ина, это на бреющем, нызэнько-нызэнько так над весами пролетел. 
24 Sep 18 by member: ToTTenKopF
лётчик, однако) 
24 Sep 18 by member: Мар_ина
Примите мои искренние поздравления 👏👍👍👍 
25 Sep 18 by member: Monkery
Monkery, благодарствую) 
25 Sep 18 by member: ToTTenKopF

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ToTTenKopF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.