Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
102 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 88.26g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Петрушка, Арбуз, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной. Dinner: Арбуз, Помидоры, Курица Вареная, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|