Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
129 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 101.98g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Сахар, Чай, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Овсяноблин.. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Печень Свиная. Dinner: Дыня, Макароны Отварные, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Печень Свиная. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|