Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1948 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 53.73g | Carbs: 227.11g.
Breakfast: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Хлебный Дом Пряники Классические, Сахар, Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Lunch: Котлета Свиная. Dinner: Инжир, Смачненький Машенька с Какао. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|