Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 53.17g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Миндаль, Фундук Фундук, Чернослив, Курага, Сыр Фета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|