|
фух.... пошло дело
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 71.02g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|