Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 56.55g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Колбаса, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Хреновина, Хлеб Черный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chizhik's Weight History
|