|
Результат первой недельки, очень даже не плохо, взвешивалась не на пустой желудок, и заплывшая чуток- это видно.
Сегодня ничего фоткать не буду, отдохну один денёк.
А на следующей неделе меняю питание, так как надо экономить☹️ посмотрим, подучится ли поэкономить и скинуть))
|
73.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
72 kcal
|
Fat: 0.23g | Prot: 0.36g | Carbs: 19.06g.
Breakfast: Яблоко. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|