Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 55.78g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Компот, Добряна Сыр Король Артур 50%, Кальмары (Вареные или на Пару), Баклажан, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Манго, Bio Max Био-Йогурт Черника, Романов Луг Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|