Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 57.11g | Carbs: 4.49g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
23 Sep 18 by member: FuntikY
|
Перебор был вчера в плане углеводов, я даже не записывала. Отдыхали на природе с семьёй, но углеводов перебор был овощами и белком, так что не волнуюсь по этому поводу)))))
23 Sep 18 by member: Tosik82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|