Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 108.27g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Славком Батончик в Глазури Фисташка, Мёд, Миндаль, Финик, Славянка Конфеты "Зефирчик", Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Вареное Яйцо, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Lunch: На Зубок Фундук, Миндаль, Мёд, Приготовленная Летняя Тыква, Каравай Ватрушка, Горбуша, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Овощное Рагу, Картошка Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Ветли Печенье Зоологическое, Варенье Черничное, Зефир, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Овощное Рагу, KDV Рис с Овощами. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|