Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 71.04g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Конфета, Сухое Молоко, Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Банан, Салат из Рукколы, Ферма Плавленый Сыр, Салат Цезарь с Курицей, Свиные Ребрышки, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Сода Кола (с Кофеином), Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|