|
что то со мной творится(((под вечер дикое чувство голода(((прям трудно совладать с собой(((и вес стоит уже больше недели(((
сегодня жиров перебрала((на что это повлияет?
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 66.67g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Банан, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком. Dinner: Соевый Соус, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Яичный Белок, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Сарделька, Банан. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilova-92's Weight History
|