|
Решила ставить цели поменьше , так как-то легче .
|
95 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1053 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 65.52g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные. Dinner: Жареная Картошка, Окрошка, Жареная Картошка, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tanya1674's Weight History
|