Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
110.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 110.85g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Сардельки Телячьи Вареные, Куриный Суп. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|