Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 41.31g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Lucky Days Конфета, Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Кофе с Молоком, Восход Энержи Хлеб Минский, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Атяшево Сосиски Дорожные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Атяшево Сосиски Дорожные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белое Облако Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulginka1's Weight History
|