Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 61.51g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Хлеб Черный, Большевик Медвежонок Барни, Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Яичница, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Колибри Мороженое Снежный Шарик, Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс, Рафаэлло Конфета, Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evangelixxxa's Weight History
|