|
Yeeh 🎉🎉 eerste week maar liefst 3 kilo kwijt. Het begin is er en het afzien van de laatste 2 dagen heeft tot nog toe zijnvruchten afgeworpen.
|
98.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
419 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 28.43g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: Walnoten, Jumbo Fruit Salade, Zespri Kiwi Gold, Crownfield Granola Fruit, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariankrousen's Weight History
|