Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
127 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 129.70g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Fenchel, Banane, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Walnüsse, Alpro Mandeldrink - Original, Apfel, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken. Lunch: Alpro Alpro Barista Soya, Desira Vla Vanille, Rote Paprika, Knoblauch, Aldi Passierte Tomaten, Lidl Gratinkäse, Tortellini mit Käsefüllung. Dinner: Grafschafter Bioknäckebrot Quinoa, Edeka Harzer Roller, Äpfel, Aldi Bio Chia Samen, Milbona Skyr Vanille. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Danke diese Woche ist es leider nicht viel... aber ich weiss schon warum😏
22 Sep 18 by member: Uhu2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|