Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 38.89g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коммунарка Заодно 9, Плюшка Московская, Макароны Жареные, Healthy Food Курица Запеченная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|