Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
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117.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 September 2018:
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1263 kcal
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Fat: 64.33g | Prot: 75.73g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Heudebert La Biscotte, Café Régulier. Lunch: Marque Repère Fromage Blanc Pommes Caramélisées, Président Camembert, Raynal et Roquelaure Haricots Blancs Cuisinés à l'auvergnate, Viande de Dinde. Dinner: Reblochon, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Tarte aux Légumes. Snacks/Other: Bonne Maman Confiture Fraises, Céréalpes Galettes au Son d'avoine, Noix, Joker Jus d'orange, Amandes. more...
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3214 kcal
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Exercise:
vélo - 10 minutes, marche modéré - 20 minutes, vélo elliptique - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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chrys7829's Weight History
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