Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
101.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 113.30g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Чай, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками". Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Солянка с куриной грудкой, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Био Баланс Творог 0,2%, Махеевъ Джем Малиновый , Чай. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Соль, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|