Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 56.83g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Молоко, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Уник Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|