Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
51 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 70.51g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ПП Панкейки, Премия Греческий Йогурт 10%, Цельное Молоко, Сахар, Мёд, Персики. Lunch: Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хлеб Финский, Славия Сыр Грация 20%. Dinner: Картофель Фри, Кофе Латте, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Корона Черный Шоколад 57%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|