Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
67 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
2068 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 131.31g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Global Village Сок Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Полюс Икра Трески, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Творог 5%, Меридиан Крабовые Палочки, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Батон Нарезной, Global Village Яблочный Сок, Белое Столовое Вино, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Дыня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|