Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2581 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 120.18g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Три Правила Пряный Рис в Соевом Соусе, Первая Свежесть Шарики Куриные, Салат с Курицей. Dinner: Кузбасский Бройлер Салями Куриная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Шаурма со Свининой. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksey42's Weight History
|