Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 82.14g | Carbs: 202.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Nordic Овсяные Хлопья, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Хайнц Соус Терияки, Heinz Сырный Соус, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Dinner: Рафаэлло Конфета, Бахетле Пирог Лимонный, Своя Компания Фахитос. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|