meelrausch's Journal, 21 Sep 18

10 kilos menos !!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻
68.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2018:
811 kcal Fat: 24.78g | Prot: 51.81g | Carbs: 103.95g.   Breakfast: Primer Precio Tostadas, Mandarinas, Arcor Mermelada Light de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Cebollas, Tomates, CasanCrem CasanCrem Light, Milanesa de Pescado, Espinacas Cocidas (Frescas). Dinner: Tomates, Tortilla de Espinaca. Snacks/Other: Manzana, Ser Yogurt Bebible. more...
Losing 1.3 kg a Week

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Comments 
felicitaciones !! en cuánto tiempo ? pasá la dieta! 
21 Sep 18 by member: skywithdiamondss
Gracias!! Empecé el 31/7 solamente comiendo sano!💪🏼  
21 Sep 18 by member: meelrausch
que bueno Felicidades todo esfuerzo trae su recompensa 
21 Sep 18 by member: Cele.Irupe
genia te felicito  
21 Sep 18 by member: yanina!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
21 Sep 18 by member: maxima1972
Felicidades!!!🖤 
21 Sep 18 by member: LuciSky<3
Felicitaciones!!! que grande!!!!! 
21 Sep 18 by member: Elsiski
Muchas gracias x todos los mensajes !!😍❤️ A seguir vamos todoss💪🏼💪🏼💪🏼 
21 Sep 18 by member: meelrausch
Que podemos 💪🏼 
21 Sep 18 by member: meelrausch
👏🏼 
21 Sep 18 by member: 1984PAZ
bravoooooo  
22 Sep 18 by member: Serendipia_

     
 

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