Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
2559 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 148.04g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Kraina Wędlin Kabanosy Klasyczne Wieprzowe, Biedronka Rogal Pszenny, Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Światowid Ser Gouda, Morliny Berlinki, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. Lunch: Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, OstroVit WPC 80, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Jabłko. Dinner: Biedronka Monti, Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kraina Wędlin Kabanosy Klasyczne Wieprzowe, Piątnica Śmietana 18%, Śledź, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|