Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
113.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
2122 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 76.37g | Carbs: 253.43g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Плов с Курицей ПЕА, Блины Мамины ПЕА. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Блины Мамины ПЕА, Хлеб Дарницкий, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Лента Винегрет Классический. Dinner: 7 Days Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Лента Винегрет Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|