TamiYapi's Journal, 21 Sep 18

Отбой в 23.50, подъём в 8.10
97 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 45 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2018:
1587 kcal Fat: 128.80g | Prot: 78.25g | Carbs: 15.41g.   Lunch: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ашан Арахис Соленый Жареный, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке), Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Dinner: Каждый День Сливки 20%, Якобс Кофе Милликано, Лакомо Масло Сливочное, Каждый День Сливки 20%, Ашан Куриное Филе, Лакомо Масло Сливочное. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamiYapi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.