Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
699 kcal
|
Fat: 24.64g | Prot: 57.25g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Обезжиренный Творог ❤️, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Томатный Соус, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|