Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 130.64g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Клубника, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыр Стародубский Голландский Сыр, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Agama Креветки Королевские, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сушеное Манго, Ашан Папайя Сушеная, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|