Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1286 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 51.06g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Коммунарка Заодно 9, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коммунарка Заодно 9, Сыр Российский, Heinz Фасоль Красная, Макароны Жареные, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|