Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1968 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 90.22g | Carbs: 134.86g.
Lunch: Сметана 15%, Груши, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 9%. Dinner: Горчица, Торчин Майонез , Киевхлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|