Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 59.34g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азбука Вкуса Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль, Уник Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|