Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 54.39g | Carbs: 20.54g.
Breakfast: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидоры, Рыбий Жир из Печени Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Bonfesto Маскарпоне, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лента Свинина Корейка. Dinner: Баклажаны Гриль, Зеленый Перец, Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka-78's Weight History
|