Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 34.67g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический . Lunch: Перекресток Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Продукты из Старожилово Молоко 3,3%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|