|
Отбой в 4.20, подъём в 13.00
|
97.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 130.68g | Prot: 76.41g | Carbs: 13.71g.
Lunch: Болгарский Перец, Каждый День Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лакомо Масло Сливочное, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Якобс Кофе Милликано, Каждый День Сливки 20%, Лакомо Масло Сливочное, Болгарский Перец, Каждый День Сметана 20%, Ашан Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|