|
Неожиданно для меня, очень быстро сейчас вес уходит. Это и хорошо и странно одновременно 🤔
|
63.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1731 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 125.79g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ВкусВилл Молоко Цельное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Questbar Peanut Butter & Jelly, Горбуша на Пару. Dinner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсин, Банан, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|