Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 92.13g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Сыр Голландский. Lunch: Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|