Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 140.31g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Молочный, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбасное Подворье Рулет Куриный, Куриные Котлеты с Кабачком, Tatis Финиковая Паста, Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Дивная Даренка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina_olga66's Weight History
|