Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 68.31g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком. Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кремлина Инжир в Шоколаде , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Грибной, Активия Йогурт Натуральный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|